Du ski sans souci : les erreurs à éviter lorsque l’on débute la glisse !

Lorsque l’on débute sur les pistes, l’excitation des premières glisses peut parfois conduire à quelques erreurs pouvant vous freiner dans votre apprentissage. Aussi, se lancer dans la pratique du ski ou encore du snowboard n’est pas toujours chose aisée, alors pour que vos débuts se déroulent dans les meilleures conditions, il convient de connaître les faux pas à éviter ou à corriger pour une expérience au top dans les hauteurs.

Le ski est un exercice physique qui demande de la concentration, mais aussi d’être en forme pour pouvoir être pratiqué correctement. En effet, sur les pistes, vous mettez votre corps à l’épreuve en faisant travailler de nombreux muscles, alors si vous arrivez fatigué ou déjà froissé, les risques de blessures seront d’autant plus élevés. La fatigue peut également grandement limiter vos réflexes : en phase d’apprentissage (et même chez les skieurs les plus expérimentés), ceux-là sont essentiels pour éviter les chutes, prendre les bonnes trajectoires et skier de manière sécurisée.

En arrivant à vos premiers cours de ski en pleine forme, vous avez l’assurance de progresser plus rapidement puisque vous retiendrez bien plus aisément les conseils et consignes de votre moniteur. En somme, c’est un bon moyen d’apprécier pleinement sa journée ou demi-journée sur les pistes de Val Thorens !

Le choix du matériel est une étape importante pour faire ses premiers pas sur la neige. Outre les vêtements (veste, pantalon, chaussettes, gants, etc.), il vous faudra aussi vous équiper de chaussures et de skis, ou d’une planche de snowboard, adaptés. Un débutant n’aura toutefois pas besoin du même type de matériel qu’un pratiquant confirmé. De fait, si vous optez pour des équipements faits pour les sportifs plus expérimentés, tels que des skis performants plus courts et rigides, vous risquez de ne pas passer une bonne session.

Inconfort, contrôle limité, manque de maniabilité… Vous ne serez pas dans les meilleures conditions pour commencer votre apprentissage et ajouterez des coûts supplémentaires à vos vacances. Pour trouver le modèle le plus adapté à votre niveau ainsi qu’à vos besoins, vous avez la possibilité de louer directement votre matériel en station : un professionnel prendra le temps de vous guider quant au meilleur choix d’équipement ! 

Si en tant que débutant, il peut être frustrant de devoir apprendre petit à petit les gestes de base ou encore les règles de sécurité, ces étapes sont indispensables pour pouvoir progresser rapidement. En effet, en voulant aller trop vite, vous augmentez les risques de blessures et ralentirez de fait votre progression.

Prendre des cours de ski débutant avec un moniteur expérimenté de Val Thorens se présente donc comme une excellente manière de commencer la pratique. Ce dernier sera à même de vous guider dans votre apprentissage en élevant progressivement la difficulté des exercices en fonction de vos besoins et de votre rapidité d’avancement. Vous pourrez ainsi vous améliorer sans vous ennuyer et en toute sécurité !